CASTANHA DE CAJU TORRADA SALGADA W4 250g
CASTANHA DE CAJU W4
TORRADA SALGADA
Descrição:
A Castanha de Caju é uma excelente fonte de gorduras boas, vitaminas e minerais: ferro, cálcio e fósforo. Estudos americanos recentes atestam que a Castanha de Caju é altamente benéfica, sua composição química contém sete aminoácidos essenciais que o organismo não consegue produzir. Ela ajuda a melhorar a distribuição de oxigênio pelas células diminuindo o cansaço e aumentando a capacidade de concentração. As suas vitaminas também agem como protetoras da visão, da saúde da pele e do sistema imunológico, a castanha de caju também é fonte de triptofano, precursor da serotonina, melhorando o humor e a qualidade do sono. Por serem ricas em gorduras boas, a castanha de caju proporciona saciedade e controle dos níveis de colesterol.
Sugestão de Uso:
As Castanhas de Caju podem ser incluídas em pequenas porções entre as refeições. Na salada de frutas, bolos, tortas, pães e doces.
Tabela Nutricional:
Informação Nutricional | ||
Quantidade por porção 15g ( 1 Colher de Sopa) | %VD(*) | |
Valor Energético | 490cal=2058kJ | 24% |
Carboidratos, das quais: | 21g | 7% |
Proteínas | 16g | 21% |
Gorduras Totais | 38g | 69% |
Gorduras Saturadas | 8,0g | 36% |
Gorduras Trans | não contém | ** |
Fibra Alimentar | não contém | 0% |
Sódio | 226mg | 9% |
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. |